Бросаю курить - ощущения. (Дневник)

[Andersen]

- в продолжение темы ссылка

[Toll]

Сообщение от Alexey

Otto, у меня ты не провоцируешь непонимание!!))
Так,на секундочку,я курил с переменным успехом 20 лет...и бросил три года назад,может чуть больше...
Поэтому я все прекрасно понимаю!Пока я не дошел до этого мозгами,внутренним пониманием состояния,чувством,вкусом и т.д...я не мог бросить....не хотел...не знаю...
P.S Так что все эти разговоры...в пользу бедных!!

Во,Alexey всё верно сказал! +1000

[Toll]

Итак, Отто, следующим дополнением к ищущему решение мозгу могут быть любые материалы про вред курения! Годятся все доступные - книги,журналы, все что угодно, но лучше всего видео! В инете немало материала, в том числе и фильмов, где рассазывается о том, что происходит в организме.
А состав сигареты??? Е-мое! Я когда действительно понял состав, чуть не проблевался! Ищи матриалы , они помогут включить нужный сектор мозга!


например - http://rutube.ru/tracks/66559.html

[Lower]

Сообщение от Otto

просто живу эту великолепную пятницу, последний рабочий день, день рождение клуба и еще одного человека. Без сигарет. Продолжаем.

Otto, я с тобой.
Как ты понял, я выкурил свою последнюю в понедельник пятого октября в 22-00. Стаж 34 года. Никаких таблеток и пластырей. На второй и третий день немели кисти рук. Три ночи спать нормально не мог. Ничего перетерпел. Четвертая ночь уже легче. Кстати, секас стал острее и приятнее, женщину не менял
Не старайся не думать о курении, будет еще хуже. Короче думай об этом когда хочется, но не делай ни одной затяжки. Не меняй свой ритм жизни, пусть будет так, как было всегда только без ЭТОЙ ГАДОСТИ.
Я, такой же как и ты, только начал на пару дней раньше. Уверен, нам все удастся.

[Simpson]

не курю с 30 сентября. Зачем в это ввязался?

[Alex009]

Могу сигаретку вытянуть по сильной пьянке, так не нравится запах дыма и вонь изо рта, а после водочки это уже не ощущается )))

[rva77]

Нужно исключить раздрожающий фактор, наличие курящих!

Бросал много раз, но каждый раз начинал снова, зачем ХЗ!

[Otto]

Сообщение от Lower

Otto, я с тобой.
Как ты понял, я выкурил свою последнюю в понедельник пятого октября в 22-00. Стаж 34 года. Никаких таблеток и пластырей. На второй и третий день немели кисти рук. Три ночи спать нормально не мог. Ничего перетерпел. Четвертая ночь уже легче. Кстати, секас стал острее и приятнее, женщину не менял
Не старайся не думать о курении, будет еще хуже. Короче думай об этом когда хочется, но не делай ни одной затяжки. Не меняй свой ритм жизни, пусть будет так, как было всегда только без ЭТОЙ ГАДОСТИ.
Я, такой же как и ты, только начал на пару дней раньше. Уверен, нам все удастся.

Я более чем уверен, что все получится. Меня пока что очень колбасит, но я держусь, потому что надо завязать и больше никогда не начинать.

[Otto]

Сообщение от Toll

Итак, Отто, следующим дополнением к ищущему решение мозгу могут быть любые материалы про вред курения! Годятся все доступные - книги,журналы, все что угодно, но лучше всего видео! В инете немало материала, в том числе и фильмов, где рассазывается о том, что происходит в организме.
А состав сигареты??? Е-мое! Я когда действительно понял состав, чуть не проблевался! Ищи матриалы , они помогут включить нужный сектор мозга!


например - http://rutube.ru/tracks/66559.html

Да, я подобный материал с утреца заряжаю. чтобы позитивненько денек проходил. Вообще погодка помогает. Курить в помещении не могу, а на балкон или на улицу желания идти в разы меньше, ну и в машине окошечко приоткроешь и мокренько становиться. В общем спасибо тому, кто рулит дождем.

[Otto]

Как только меня отпустит от сигарет, я опишу каждый день подробно. Где и что я делал не так, и как мне все таки удалось. Потому что сорваться я могу сейчас в любую минуту.

[Alexey]

Сообщение от Otto

...В общем спасибо тому, кто рулит дождем.

Otto,если что обращайся...!!))))

[Romus]

а колбасить тебе перестанет только после того как ты мозгом, а не желанием поймешь что тебе это ненадо...
Я пытался бросать 3-4 раза. пока утром встал и понял что мне это ненужно не потому что я просто хочу бросить, а мне это вообще ненадо....

[Lower]

Сообщение от Romus

а колбасить тебе перестанет только после того как ты мозгом, а не желанием поймешь что тебе это ненадо...

Согласен на все 100%
Сегодня через час будет семь суток как я выкурил свою последнюю в жизни сигарету. Я теперь только так говорю о том, что я "бросил курить". Раньше я "бросал курить" типа на эмоциях и ничего не выходило, а теперь я готовился три недели. Пока мозгами не понял, что это мне не нужно и ничего мне не дает.
1. Губить мое здоровье, да еще и за мои бабосы слишком глупо.
2. Своему ребенку ведь такое "удовольствие" не пожелаешь? Тогда зачем себе совать в организм такое говно?
3. Зубы желтые, пальцы желтые, из нутра воняет х.з. чем, морда становится землистого цвета, а что внутри твориться? Что внутри мне даже показывать не нужно в туалете в моей квартире на лопастях вентилятора каждый день вижу... Лучше бы не видел.
4. Самое интересное, несвобода. Сейчас выхожу из дома утром и не впадаю в ступор не найдя в кармане пачки сигарет и зажигалку, просто иду в гараж, еду на работу, иду на прогулку с женушкой и не думаю о том, будет ли меня бить дрожь от того, что нет с собой сигарет и нужно искать где ее купить эту траву завернутую в белую бумажку. Теперь, я свободен!

[Flap]

Нас все больше и больше!!! Так держать)))

[ЛёШик]

Я пополню скоро ваши ряды))

[ЛёШик]

стаж курения 6 лет. Курю с 20 лет ... ((

[игорь888]

Курить начал с 9-го класса курил все что дымит, к тридцати решил бросить. БРОСИЛ и уже больше 9-месяцев не курю. Даже стал гордится этим. Кстати хотел бросить на протяжении последних3-х лет-не получалось. Но вот решилось само-собой и не тянет. Поддержу всех кто бросает!!!

[игорь888]

А кстати Otto держись и у тебя получится.!!!!

[Lil]

Otto, ты просто крассавчик!!! :)
МО-ЛО-ДЕЦ!
борись. как сказал кто-то там из древних: величайшая победа - победа над собой. с моей стороны глупо что-нибудь советовать, конечно, но все-таки скажу: помни, враг не дремлет. поэтому не рассла****ься! :)
а вообще, мужчины, которые бросили курить, низкий вам поклон от представительниц противоположного пола. потому как целоваться с курильщиком, даже если это любимый человек, сомнительное удовольствие, простите уж за откровенность.
сама не курила, слава Богу. хотя вру: в детстве собирала бычки )))) но в привычку не вошло
всегда восхищалась людьми, которые бросили курить. хотя, вроде, это не моя проблема, но тем не менее. а самое удивительное и приятное одновременно, что таких удачных примеров в жизни достаточно много.
так что вперед за увеличением жизненной емкости легких! :)

[Groove]

Ух Сереальчег! почитал, улыбнуло. Otto- Бог в помощь.
Жду новых серий, прям как Доктор Хаус)))

Из своих наблюдений, читая дневник, захотелось начать, чтобы потом принципиально бросить. Естесственно этой ерундой заниматься не стану.
Мой отец, в период кризиса "среднего возраста" начал курить, при том, что всегда осознавал вред этой привычки. Просто начал и все. Затем, когда вся семья объявила ему байкот, он попробовал бросить. Понял что РЕАЛЬНО не может сделать этого, испугался той зависимости и принципиально бросил. Итак возраст 49 стаж курения 1год, без сигарет уже 2 года. Отмахивается как от кашмарного сна.

По-себе, в первом классе курили с пацанами вначале всякие картонки, во втором классе впервые попробовал беломор, чуть не умер блин. Далее были в моде сигареты More (такие шоколадненькие). На съэкономленные с обедов деньги купили с друганами пачек по пять в рыло, и на ближайшей стройке одну за одной курили (круууто думалось мне). Потом помню шел домой, рвало, дома- опять рвало, скорая, какой-то укол, испуганные глаза мамы. После не курил вообще. Причем знаю,что умею курить, что если выкурю сигарету даже не покашляю. Но к данной продукции имею устойчивое отвращение (кстати, те два друга перенесли некатиновый передоз очень спокойно, я им помниться так позавидовал, сейчас вижу редко Андрюху-вмазанного, с своими корешами-наркоманами, И стараюсь поминать добрым словом Макса, земля ему пухом, который повесился вванной на ремне,под белой горячкой)

итого 25лет- полет нормальный... всем удачи :)