Бросаю курить - ощущения. (Дневник)

[Lower]

17.10.2009 Полет нормальный!

[игорь888]

Всем летчикам-жизнь приобретает другие краски! Я когда бросил набрал за 3мес. 8килло. Сейчас норма-никакого ожирения и т. д.
Тут кто-то советует бегать -ну я не из таких,на работе так накувыркаешси у-у-у-у.
Продолжу- а если еще и не пить у-у-у-у-у.
К стати я не пъю!

[Toll]

Lower,
Otto, искренне за вас рад! Молодцы, держитесь и не вздумайте вернуться на прежний путь-дорожку.

Я. к примеру, не куря уже 1.5 года, сейчас испытываю жуткую неприязнь к табачному дыму! У нас на работе есть одна из лестниц, предназначенная для курения. Я просто там не могу ходить!!! И я только сейчас заметил, что все НЕкурильщики всегда ходили и ходят по другой лестнице..

Но! если все-таки идешь по "курящей лестнице", то проходя пару этажей, возвращаешься в свой кабинет со "шлейфом курильщика"...Плиа, как это бесит.

Относительно пропахшей одежды - это был отдельный кошмар со временем. В последние годы хотелось стирать её каждый день.

[sheff]

Но! если все-таки идешь по "курящей лестнице", то проходя пару этажей, возвращаешься в свой кабинет со "шлейфом курильщика"...Плиа, как это бесит.

БЕСИТ!!! На работе в пятницу какой-то гамадрил из подчиненных покурил в туалете, я зашел на 2 минуты, вышел.. пришлось кофту за окно вывешивать...А курильщики просто не понимают этого, они не понимают и смеются от того что одежда так быстро не может пропахнуть.

[Panduhov]

Очень хочу к вам присоединиться други, вот только бросаю каждый день а толку ноль. Даже сейчас курю когда пишу и думаю что последняя, хотя если честно то ваш опыт уже воодушевляет на победу. стаж лет 10, бросал на пол года максимум но сорвался на нервах.. пожалуй самое время сказать себе нет! В курении надоело все и даже оправдываться не буду, вот только не могу понять почему каждое утро руки тянутся к пачке. Надеюсь что теперь стану еще одним из клана "У НАС НЕ КУРЯТ")))

[Andrey]

У нас на работе практика: кто курит - того на работу не берем. А зачем курящего человека брать? Исключение только для водителей...

[Alexey]

Может я и не прав...но сильно сомневаюсь дядьки,что за несколько дней приходит острота вкуса,обоняния...особенно после 34 летнего стажа...Все восстанавливается гораздо медленней!
Вот осознание того,что ты бросил,смог,и у тебя есть сила воли это сделать....ты мужик,красавчик,крутой парень...приходит сразу...)))И именно это помогает взглянуть на мир и почувствовать его в других красках...
А голова кружится всегда,от большого количества кислорода!!))

[Toll]

Сообщение от sheff

БЕСИТ!!! На работе в пятницу какой-то гамадрил из подчиненных покурил в туалете, я зашел на 2 минуты, вышел.. пришлось кофту за окно вывешивать...А курильщики просто не понимают этого, они не понимают и смеются от того что одежда так быстро не может пропахнуть.

sheff, надо было устроить разборы, выявить "подлянщика" и предупредить с "занесением".

[sheff]

Toll, Вот почти так и было сделано)))))) Тока всем кто курит)))

[4айник]

За последние полгода уже 6 моих знакомых бросили это дело, прочитав книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".

http://nosmokingall.narod.ru/

Лично мне книга не понадобилась, хотя мне ее тоже рекомендовали, когда я в июне бросать надумал. Не курю 5 месяцев - все прекрасно.

[Otto]

Panduhov, присоединяйся. Плюсов в разы больше.И ты это наверняка знаешь, раз не курили полгода. На самом деле у меня получилось благодаря тому что я все момента, когда меня особенно тянуло на сигареты, я принципиально отказался от сигарет. а во все остальные моменты мне сигареты то и не нужны.

[Lower]

Panduhov,
Просто нужно ни кому ничего не обещать, ни жене, ни другу, ни шефу (если есть). Нужно себе САМОМУ сказать: "Я, БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ ВДЫХАТЬ В СЕБЯ ЭТУ ГАДОСТЬ!" Весь фокус в том, что сам себе не наврешь и сам от себя не спрячешься (ну если, конечно, не шизофреник).
Я, раньше бросал по детски. Говорю себе, жене, коллегам и иным причастным к моей жизни людям: "Все я бросил курить". Потом мучишься зачем я им говорил, сейчас только одну затяжечку и все больше не буду... Потом начинаешь курить втихаря, как будь то это не тебе, а "дяде" нужно. Потом жена учует, упрекает в несерьезности и легкомыслии и т.п. Не солидно получается. Для того, что бы перестать курить нужно не торопясь настроится, взвесить все за и против и окажется, что всё против курения и ничего за, нет! Потом нужно принять решение выкурить последнюю сигарету (трубку, сигару) последний раз В ЖИЗНИ!!! Выбрать день (лучше вечер) и сделать это. И все дальше просто нужно жить без этой гадости завернутой в красивую бумажку. Курение это чей то очень крутой бизнес. А мы за свои деньги гробим свое и своих окружающих здоровье, дороже которого нет ничего на свете. Что может быть дороже здоровья, любимой женщины, твоего ребенка, или твоих родителей? А ведь они так же думают о твоем здоровье... Просто нужно понять, что бросая курить ты ничего не бросаешь, а приобретаешь очень много и принять решение. Решение не под чьим то влиянием, а самому и ответить за него перед самим собой. Это легче чем перед кем то. Всем желаю удачи. Себе я давно сказал, что свою последнюю в жизни сигарету я уже выкурил это было 05.10.2009 года в 22-10.

[Мамонт]

БРОСАЮ КУРИТЬ! УРА!!!!!!!!!!
На это меня сподвигли позитивные события несколько часов назад и бросать я начал в обалденном состоянии! СУПЕР! УРА!
Ну вот уж фиг буду курить теперь, все!!!!!

[Lil]

Агитировать кого-то бросать курить - дохлый номер, по-моему. :) причем, как правило, соответствующие увещевания воспринимаются негативно. курильщики и сами все знают. а вот успешный пример такого бросания вполне может сподвигнуть кого-то на подобный шаг. :)
В случае с Отто, мне кажется, имеет положительное значение и то, что человек публично заявил о своем решении. и теперь, как говорится, со щитом или на щите. :) а по-нашему: мужик сказал - мужик сделал! :)

[Lil]

Мамонт, поздравляю с принятием такого серьезного решения! круто! :)

[Lower]

Мамонт,
Верю тебе. Только под настроение бросать или под праздник или еще под что-нибудь не есть хорошо. Нужно просто перестать курить и сделать это осознанно.

[Мамонт]

Lower, как сказать... Я был в таком хорошем настроении, все было так здорово, я с любимой пил кофе, мы курили на свежем воздухе, слушали музыку около машины, а потом танцевали, а потом сказли что сигареты нам вовсе не нужны))) Так вот) Теперь сижу и хочу апельсинового сока)))) Пойду куплю)))

[Toll]

Сообщение от Lil

:) а по-нашему: мужик сказал - мужик сделал! :)

...не сделал, снова сказал! " есть такое народное продолжение

[Otto]

Сообщение от Toll

...не сделал, снова сказал! " есть такое народное продолжение

Особенно у курильщиков, в том числе и у меня, РАНЬШЕ кому я только за 10 лет не обещал, что брошу сегодня, завтра, в течении недели УЖОС

[Мамонт]

Купил апельсиновый сок и НЕ купил сигареты... Такого утра не было лет шесть))))))