Бросаю курить - ощущения. (Дневник)

[Pain]

Сообщение от Chirelly

Перед сном теперь не покурить))) утром, на остановке, после обеда...

...после секиса)))

[yurgen]

Сообщение от Pain

...после секиса)))

лучше не покурить после секиса,чем покурить вместо секиса))

[Chirelly]

вечер - самое трудное время)
вчера еще была капля никотина в крови, а щас нету) терплююю)))

[Mary]

Всем привет!
Пополняю ваши ряды, второй день не курю! Надеюсь, что все получится, главное, что есть желание и настрой))))

[VVZ]

Я покуривал-покуривал, вроде немного, даже день мог обойтись без сигарет. Правда если еду в отпуск на две недели, то тоже не курил...

И вот, в прошлые выходные, у меня случился желудочный спазм (впервые. я правда подумал что это сердце, т.е. испугался ну очень сильно, словами не передать). Врачи сказали что надо перестать есть жирную/острую/жареную (вкусную в общем) пищу, стараться есть по чуть-чуть и чаще, и не курить. В общем после этого курить совсем не хочется. Лучше конечно бросать не дожидаясь подсказок от организма.

[Pain]

Сообщение от VVZ

Врачи сказали что надо перестать есть жирную/острую/жареную (вкусную в общем) пищу, стараться есть по чуть-чуть и чаще, и не курить.

по поводу курить полностью соглашусь (даже без советов организма и врачей), но отказаться от вкусной пищи - это самоубийство)) Был случай, когда отморозил руки и пошла алергия на внешней стороне кисти, пришел к дерматологу (бабуля лет 80 от роду, опытная)), а она мне сразу: "часы носишь?", на тот момент носил часы, она мне "металлический ремешок?", я говорю ну да (показал её), она вердикт "у тебя алергия на любой металл, кроме золота..." (то ли 595 то ли 995 пробы не помню). Вообщем часы больше не ношу, на новый год (каждый год) выпрашиваю у родственников роллекс, мотивируя диагнозом врача, но пока никто не дарит))

[alarm68]

Бросить курить сразу не получается. Поэтому решил бросать постепенно. Первым этапом бросил курить дома, уже два месяца не курю дома, уже привык. Сейчас ограничиваю себя на работе четырмя сигаретами, получается с переменным успехом, на данном этапе стоит задача выйти на пачку в неделю на рабочем месте, после того как привыкну к такому режиму буду отказываться совсем.

[Mortal cleric]

Не курю с 9 октября. В этот день просидел дома и не сходил покурить. На следующий решил что не буду курить и вот пока держусь. На встречах у нас в городе человека 4 не курит наверно...остальные паровозы, приходилось закидываться конфетками и терпеть, но сейчас уже почти как месяц без сигарет и уже стал забывать про них.

[michael696]

Сообщение от Mortal cleric

Не курю с 9 октября. В этот день просидел дома и не сходил покурить. На следующий решил что не буду курить и вот пока держусь. На встречах у нас в городе человека 4 не курит наверно...остальные паровозы, приходилось закидываться конфетками и терпеть, но сейчас уже почти как месяц без сигарет и уже стал забывать про них.

не надо держаться и терпеть, вы же бросили курить ровно в тот момент, когда выкурили последнюю сигарету

[Sowerona]

Я пока что только в машине перестала курить. Два месяца как купила, так и забыла, что это такое - курить за рулем. И даже знаете, нравится. Не нужно думать вечно о том, что нужно покурить, а за бортом пакость и придется мокнуть и мерзнуть... а надо! Так что теперь мне легче жить, не нужно себя насиловать. )) Так бывает подумаешь, посмотришь на себя со стороны, и понимаешь, что совершенно не понимаешь, для чего вообще куришь... Бросала несколько раз. И не курила самое большее полтора с небольшим года. Ну и несколько раз по два-три месяца держалась. И если честно, не понимаю, почему большой противник курения во мне до сих не победит мелкого любителя этой дряни...

[Mortal cleric]

michael696, спустя месяц почти не думаю уже о курении)))))), уже ни конфеты ни жевачки ни чипсы ни семечки не ем)))) как будто и не курил никогда

---------- Сообщение добавлено в 18:38 ----------

Sowerona, может сам процесс нравиться?

[Sowerona]

Mortal cleric, естественно, какому курильщику это не нравится? По-моему как раз в этом и есть зависимость. Никатин - фигня. От него за день отвыкаешь.

Сообщение от Mortal cleric

спустя месяц почти не думаю уже о курении

Знакомо... жаль, что мысли снова взять сигаретину в руки может прийти и через год, и через два. И в принципе я думаю невозможно бросить так, чтобы совершенно не возникало соблазна хотя бы мысленно немножко отравиться... Ну не верю я. Тот, кто курил долго, на всю жизнь наверно обречен постоянно себя обманывать, что больше ни за что не хочет. В любом случае эта борьба будет, просто у кого чаще, у кого реже. В зависимости от причины, по которой понадобилось бросить курить. Ну это мое личное мнение. ) А вообще я очень уважаю тех, кто бросил. Надеюсь, что присоединюсь к их числу... когда-нибудь.

[maishmen]

ощущения? Клас! Не курю 8 лет. Хотя желание иногда возникает, но ОЧЕНЬ редко, и мимолетно. Даже не желание а просто мысль. Но она настолько незначительна что тут же забывается

[sheff]

[Antoxin]

Курю 9 лет. Уже задолбался. Я за такие законы. За еще более жесткие.
За то чтобы пачка сигарет стоила 500р!

[Doors]

Бросил давно из-за острого бронхита. Так доволен! Желание иногда возникает, но длится не более секунды. Когда едешь по Украине на поезде, курильщики так сильно мучаются там уже давно нельзя курить в поездах.

[whitetun]

Пытаюсь бросить! Все в подписи)))

[Васильич32]

20 февраля будет 6 лет как я не курю. До того дымил 20лет.

[SHViktor]

Курящие в подъезде-больше всех раздражают!Говорю им сейчас-"Ребята,шли бы вы по своим квартирам,балконы у всех есть в конце концов,а так вы здесь собрались трое-пятеро и вместе с вами вашим дымом дышат все жители подъезда,да и бычки потом летят все вниз."
на это мне отвечают-"имеем право,подъезд общий и мы тут живем!"
вопрос-остановит ли их новый закон? У кого какие мнения?

[*DoN*]

Не курю больше года. Данные в подписи! Бросайте на фик эту дурную привычку.