DJMC,
я не троллю и не нагнетаю, но с таким весом и ростом у тебя очень серьезные проблемы, и совет ты должен не у нас спрашивать, а у проф. врачей.
Кроме шуток.
---------- Сообщение добавлено в 20:50 ----------
И насчет занятий в зале подумай, надо ли